inestabilidad emocional en la menopausia.

La menopausia o climaterio es la etapa en la que muchas mujeres empiezan a tener cambios hormonales acompañados de cambios físicos y emocionales, estos se manifiestan entre los 45 y 65 años de edad y es preciso visitar al ginecólogo para consultar y prepararse en esta etapa y así disminuir los bochornos, mareos, sofocos, e insomnios por las sudoraciones nocturnas en muchas mujeres.

La inestabilidad emocional en la menopausia, en su mayoría se muestra con cambios en el estado de animo se ponen a llorar con facilidad y sin motivo alguno, aumenta el apetito descontroladamente, empieza el deseo de comer dulces, o pierden el sueño, aumenta el mal humor y la inseguridad. Existen las hormonas de reemplazo muy efectivas pero con el tiempo también se ha demostrado que estos tratamientos con medicamentos inciden como consecuencia en el aumento de tumores originando así el cáncer mamario y uterino.

En la menopausia se recomienda consumir alimentos como la soya que contienen isoflavonas y que en forma natural ayuda a disminuir los riesgos de cáncer mamario, bochornos y sequedad vaginal, se sabe que no tiene efectos secundarios que sean nocivos.