inestabilidad en la menopausia

Es muy común que en la etapa de la menopausia las mujeres se sientan inestables emocionalmente ya que en esta etapa se sufren cambios definitivamente, los cuales podrían disminuirse si con tiempo se previnieran con tratamientos. la menopausia o climaterio empieza entre los 45 y 65 años en las mujeres con una serie de síntomas como sequedad vaginal, bochornos, cambios en el estado anímico como la euforia y la depresión, perdida del sueño por las sudoraciones especialmente en las noches, lo cual puede producir insomnio.
Los ginecólogos recomiendan hacer tratamientos muy efectivos con hormonas de reemplazo químicamente, sin embargo se ha visto que pueden traer como consecuencia tumores en las mamas o el útero por lo que se sugiere un tratamiento natural con otros elementos también efectivos como la soya muy rica en isoflavonas los cuales también ayudan en la masa osea, disminuyendo síntomas y riesgos de cáncer mamario sudoraciones, bochornos y otros.
Psicólogos en Madrid. Despertares.

Como olvidar a tu pareja

Probablemente una de las preguntas que más se hace alguien cuando acaba de dejar a su pareja o tristemente ha sido dejado por esta. Quien escribe esto ha sido dejado por una hace poco, tan poco que llevo 5 días tarde porque debería de haber escrito estos artículos, y no lo he hecho hasta el último momento. Porque la cabeza se me iba. Y porque la cabeza se me iba por ella. Cambia el ella, por el él en caso de que seas tú una chica, y en caso de ser un chico, pues eso, bienvenido al club. Cuando alguien nos deja nos volvemos locos, unos se vuelven locos literalmente y se tiran de un precipicio, otros se vuelven locos y dejar de comer (ojalá fuera ese mi caso), otros se vuelven locos y comen el triple -este es mi caso-, ¿quien no se acuerda de la típica película donde normalmente la chica es la dejada y se atiborra un viernes noches de helados y chocolate mientras ve películas tristes?, también hay casos de gente que el ser dejado por su pareja y sufrir una ruptura, sufre también una ruptura en sus quehaceres diarios. Un total descontrol de su hasta ahora rutina por culpa de tener la cabeza completamente llena de rebosar por buenos y malos pensamientos, tantos que esta se rompe en dos tal cual lo hizo días, semanas, meses, o años antes el corazón.

No puedo decirte como olvidar a tu pareja porque eso no existe. Y sí has leído hasta aquí siento la decepción.

Borrar a tu pareja de Facebook, Tuenti, Twitter después de una ruptura.

Antes no he podido decirte como olvidar a tu pareja aunque en el título te he escrito "cómo olvidar a tu pareja". Siento la decepción, pero más decepcionado estaré yo si me entero que te has quejado porque en el anterior artículo no te he contado las claves mágicas de como olvidar a tu pareja, cuando ahora mismo a pesar de que esta te ha hecho el corazón trizas, la tienes aún agregada en Facebook como amigo/a.

Si una persona te ha hecho daño, si una persona te ha dicho que ya no quiere estar contigo, si esa persona que hacía días o semanas te daba besos y te decía que te quería a tu lado en la cama, a tú lado en el coche, bus, o cine, y ahora ya no te quiere ¿por qué debes tenerla agregada en facebook y sufrir más aún?

Que levante la primera mano y tire después la primera primera quien no se ha sentido completamente obsesionado/a de ir a mirar el facebook de su pareja después de una ruptura, incluso si esta SÍ le ha borrado, pedir a algún amigo en común que por favor te dijese que ha publicado en su muro tu ex pareja. Yo he pecado de ello, y por eso me siento cualificado a deciros y por favor pediros que por vuestro bien olvidéis, y no intentéis saber "qué hace vuestrapareja", "o sí estará ya ligando con otro/a", porque 1) ya no es tu pareja. Y 2), si liga con alguien sufrirás en vez de alegrarte por haber alejado de tu vida a alguien que a las 2 semanas de "quererte mucho", ya quiere mucho a otra/o.

inestabilidad emocional en la menopausia.

La menopausia o climaterio es la etapa en la que muchas mujeres empiezan a tener cambios hormonales acompañados de cambios físicos y emocionales, estos se manifiestan entre los 45 y 65 años de edad y es preciso visitar al ginecólogo para consultar y prepararse en esta etapa y así disminuir los bochornos, mareos, sofocos, e insomnios por las sudoraciones nocturnas en muchas mujeres.

La inestabilidad emocional en la menopausia, en su mayoría se muestra con cambios en el estado de animo se ponen a llorar con facilidad y sin motivo alguno, aumenta el apetito descontroladamente, empieza el deseo de comer dulces, o pierden el sueño, aumenta el mal humor y la inseguridad. Existen las hormonas de reemplazo muy efectivas pero con el tiempo también se ha demostrado que estos tratamientos con medicamentos inciden como consecuencia en el aumento de tumores originando así el cáncer mamario y uterino.

En la menopausia se recomienda consumir alimentos como la soya que contienen isoflavonas y que en forma natural ayuda a disminuir los riesgos de cáncer mamario, bochornos y sequedad vaginal, se sabe que no tiene efectos secundarios que sean nocivos.